(Sara Ali)
مشرف
عدد المساهمات : 58
نقاط : 5079
تاريخ التسجيل : 08/06/2011
العمر : 37
 |  موضوع: السخونة الشديدة بالقدم  الأربعاء يونيو 08, 2011 10:53 am | |
| السخونة الشديدة بالقدم
السخونة الشديدة بالقدم ناتجة عن إجهاد عضلات مشط القدم والأربطة المسئولة عن أقواس القدم الطبيعية،
لذا عليك أن ترتدي حذاء مناسب ويحتوي على هواء في الكعب وساند داخلي لقوس القدم
وعدم الاستمرار في الوقوف لفترة طويلة
وأنصحك بعمل تدليك بماء ساخن وزيت الزيتون الدافئ للقدمين في آخر النهار
ملاحظة: إهمال الحالة يودي إلى توسع الاوردة في القدمين والإصابة بالدوالي والتهاب عصب النساء والذي يؤدي إلى وجع في مفصل الورك
| |
|
راجية
مشرف
عدد المساهمات : 242
نقاط : 5220
تاريخ التسجيل : 07/06/2011
العمر : 45
| | موضوع: رد: السخونة الشديدة بالقدم الجمعة يونيو 10, 2011 4:42 pm | |
| | |
|
