لؤلؤة قلب المحيط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
لؤلؤة قلب المحيط


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سمك السردين بطريقة حلوة جديدة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
GeeGee
مشرف
مشرف
GeeGee


انثى
عدد المساهمات : 636
نقاط : 5722
تاريخ التسجيل : 27/05/2011
العمر : 37

سمك السردين بطريقة حلوة جديدة  Empty
مُساهمةموضوع: سمك السردين بطريقة حلوة جديدة    سمك السردين بطريقة حلوة جديدة  I_icon18الأربعاء يونيو 29, 2011 10:48 am





خبيزات بالسردين
طريقة جميلة ولديدة



[center]السلام عليكم







كيف ما هو معروف ان السمك يحتوي على قيمة غدائية مهمة للصحة ، فان
ساقترح عليكم اكلة سهلة التحضير وصحية في نفس
الوقت


(خبيزات السردين
)


المقادير:




كيلو
سردينة



ملعقة
كبيرة قزبرة مفرومة



بصلة
كبيرة



ملعقة
كبير كمون مطحون


ملعقة
صغيرة مسحوق الفلفل احمر



ملعقة
صغيرة فلفل اسود


5 فصوص
ثوم مدقوقة



2 حبات
بيض



زيت
للقلي



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تكبير الصورةتصغير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




تكبير الصورةتصغير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




تكبير الصورةتصغير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




تكبير الصورةتصغير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




تكبير الصورةتصغير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




طريقة
التحضير:



ننظف السردينة--- و نزيل له
الاحشاء والعمود الفقري



نفرم القزبرة و البصل
ناعم



نفرم
السردينة



نحط عليها البهارات و
نعجنها باليد كي يتشرب السردين كل البهارات


نكسر البيض و
نخلط



نأخذ العجينة المصنوعة من
السردين و نشكلها
على شكل كويرات



نضع آنية القلي على نار وسط
و نمرر الكويرات في الدقيق ونضغط عليها قليلا باليد لتصبح على شكل خبيزات صغيرة
نضعها في الزين الحامي لكن يجب ان لا تكون النار قوية لكي لا يحترق ويبقى نيئا من
الداخل يقلب من حين لآخر ويحمر ثم يصفف في صحن التقديم مفروش مسبقا باوراق البقندوس
الاخضر وقطع الليمون الحامض


ويقدم بالهنا
والشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ocean Heart
Admin
Admin
Ocean Heart


انثى
عدد المساهمات : 4923
نقاط : 12848
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 48

سمك السردين بطريقة حلوة جديدة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك السردين بطريقة حلوة جديدة    سمك السردين بطريقة حلوة جديدة  I_icon18الأربعاء يونيو 29, 2011 10:02 pm

تسلمى على الوصفة الاكثر من رائعة

تقبلى مرورى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك السردين بطريقة حلوة جديدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لؤلؤة قلب المحيط :: منتدى الجمال والاناقه :: منتدى اكلات ومشروبات-
انتقل الى: