بسم الله الرحمن الرحيم
وموضوعنا اليوم عن اسطوانة نادرة جداً وهي لاسلوب الركلات الشيق الذ يمارسه معظم المسلمين في الصين وهو اسلوب Tan Tui
وهى بعنوان : 10 Road Tan Tui Springy Leg
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]حجم الإسطوانة : 138 MB
الروابط : الرد اولا قبل التحميل
هذا الأسلوب يسمى ربيع الساق تم إبتكاره بمعرفة الصينين المسلمين
وهو من أروع أساليب الركلات فهو يعد تدريبا شاملا
لتقوية وتسريع الركلات بشكل جيد جدا